La sophrologie est une méthode de relaxation qui s’inspire de la méditation orientale, du yoga et d’un ensemble de techniques permettant d’harmoniser le corps et l’esprit afin de lutter contre le stress, les peurs et les angoisses, de soulager les tensions pour retrouver bien être et sérénité.
La sophrologie va vous permettre d’appréhender votre quotidien de façon positive tant dans le cadre personnel que professionnel, mais avant toute chose elle vous permettra d’aller à la rencontre de ce qu’il y a de plus important pour vous dans votre vie : vous-même.
Vous êtes la clef de votre réussite alors ne passez pas à coté de la chance d’apprendre à vous connaitre !
Origines Zen
17 rue des jardins
57660
Frémestroff
Le Lundi de 8h30 à 11h30 et de 13h30 à 19h
Le Mardi de 8h30 à 11h30 et de 13h30 à 18h
Le Mercredi de 10h à 12h
Les Jeudi et Vendredi de 8h45 à 11h30 et de 13h30 à 19h
"Heureux et soulagé "
Très bon sophrologue à Frémestroff. Mille merci et à bientôt !