17 rue des jardins, 57660 Frémestroff
 
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La séance de Sophrologie

La séance de sophrologie avec Sophie Streiff

Déroulement de la séance

Les séances individuelles débutent par un temps d’échange et de communication, permettant de faire un lien entre les rdv.

Chaque séance a un but précis que nous déterminons ensemble et qui a pour but de créer de la cohérence.

La sophrologie est une pratique permettant un mieux être général qui prend en compte tous les aspects de la vie d’un individu.

Comprendre et savoir comment fonctionnent ses émotions permet de les apprivoiser et d’apprendre à vivre en harmonie avec nous même et le monde qui nous entoure. 

 

Les séances de groupe ( en entreprise, à l’école, dans une structure proposant des activités bien-être ) vont s’articuler autour de thèmes généraux correspondants aux besoins du groupe, ces objectifs de séances seront fixés à l’avance avec le responsable à l’origine du projet. Ces thèmes généraux sont souvent : la gestion du stress, la confiance en soi, la cohérence au sein d’un groupe ... 

 

 

 

 

Sophie Streiff à Frémestroff

Origines Zen

17 rue des jardins
57660 Frémestroff

Le Lundi de 8h30 à 11h30 et de 13h30 à 19h

Le Mardi de 8h30 à 11h30 et de 13h30 à 18h

Le Mercredi de 10h à 12h

Les Jeudi et Vendredi de 8h45 à 11h30 et de 13h30 à 19h

Dernier témoignage

"Heureux et soulagé "

Par Dorian L

Très bon sophrologue à Frémestroff. Mille merci et à bientôt !

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